Mit diesen 10 Tricks und Tipps beugen Sie Prostata-Erkrankungen vor
9. Zu wenig Bewegung
Bild: txking / Shutterstock.com
Wie jedes Organ im Körper benötigt die Prostata genügend Blut. Das Organ ist also von einer guten Durchblutung abhängig. Zu wenig Bewegung kann dazu führen, dass es zu einem Blutstau kommt und das Organ nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Dieser Blutstau wird auch als Prostatahyperplasie bezeichnet.
Besonders betroffen von Prostata-Erkrankungen sind Männer, die einen Job haben, bei dem sie die meiste Arbeitszeit sitzend verbringen. Viele haben zusätzliche keine gute Haltung, während sie sitzen und erhöhen dadurch weiter einen Blutstau.
Rennradfahrer sind ebenfalls davon betroffen, da sie mehrere Stunden in einer schrägen Haltung fahren und Druck auf die Leiste ausüben. Männer, die tagsüber viel sitzen, sollten sich nach der Arbeit ausreichend bewegen, um für eine gute Durchblutung zu sorgen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
