Mit diesen 10 Tricks und Tipps beugen Sie Prostata-Erkrankungen vor
9. Zu wenig Bewegung
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Wie jedes Organ im Körper benötigt die Prostata genügend Blut. Das Organ ist also von einer guten Durchblutung abhängig. Zu wenig Bewegung kann dazu führen, dass es zu einem Blutstau kommt und das Organ nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Dieser Blutstau wird auch als Prostatahyperplasie bezeichnet.
Besonders betroffen von Prostata-Erkrankungen sind Männer, die einen Job haben, bei dem sie die meiste Arbeitszeit sitzend verbringen. Viele haben zusätzliche keine gute Haltung, während sie sitzen und erhöhen dadurch weiter einen Blutstau.
Rennradfahrer sind ebenfalls davon betroffen, da sie mehrere Stunden in einer schrägen Haltung fahren und Druck auf die Leiste ausüben. Männer, die tagsüber viel sitzen, sollten sich nach der Arbeit ausreichend bewegen, um für eine gute Durchblutung zu sorgen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange ein Wassertropfen braucht, um den Ozean zu durchqueren?
Ein einzelner Wassertropfen benötigt etwa 1.000 Jahre, um durch den globalen Wasserkreislauf von einem Punkt des Ozeans zu einem anderen zu reisen. Diese lange Reise umfasst verschiedene Stationen, einschließlich Verdunstung, Niederschlag und Flusslauf. Der Wasserkreislauf spielt eine entscheidende Rolle im globalen Klima und Ökosystem, da er Nährstoffe transportiert und die Temperatur reguliert. Das Verständnis dieses Prozesses hilft Wissenschaftlern, die Auswirkungen des Klimawandels besser zu erfassen und zu prognostizieren.
