Mit diesen 10 Tricks und Tipps beugen Sie Prostata-Erkrankungen vor
9. Zu wenig Bewegung
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Wie jedes Organ im Körper benötigt die Prostata genügend Blut. Das Organ ist also von einer guten Durchblutung abhängig. Zu wenig Bewegung kann dazu führen, dass es zu einem Blutstau kommt und das Organ nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Dieser Blutstau wird auch als Prostatahyperplasie bezeichnet.
Besonders betroffen von Prostata-Erkrankungen sind Männer, die einen Job haben, bei dem sie die meiste Arbeitszeit sitzend verbringen. Viele haben zusätzliche keine gute Haltung, während sie sitzen und erhöhen dadurch weiter einen Blutstau.
Rennradfahrer sind ebenfalls davon betroffen, da sie mehrere Stunden in einer schrägen Haltung fahren und Druck auf die Leiste ausüben. Männer, die tagsüber viel sitzen, sollten sich nach der Arbeit ausreichend bewegen, um für eine gute Durchblutung zu sorgen.
Interessant:Wussten Sie, dass einige Schildkröten durch ihren Hintern atmen können?
Einige Schildkrötenarten, wie die Australische Fitzroy-River-Schildkröte, können durch eine spezielle Region im hinteren Teil ihres Körpers, genannt Kloake, Sauerstoff aus dem Wasser aufnehmen. Diese einzigartige Anpassung ermöglicht es ihnen, längere Zeit unter Wasser zu bleiben, ohne zum Atmen auftauchen zu müssen.
