Mit diesen 10 Tricks und Tipps beugen Sie Prostata-Erkrankungen vor
7. Viel Bewegung und ein normales Gewicht
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Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und einer gesunden Ernährung spielt bei der Vorbeugung von Prostatakrebs eine sehr wichtige Rolle. Genetische Aspekte oder andere Faktoren, die durch das fortgeschrittene Alter hervorgerufen werden, kann der Mann nicht beeinflussen. Allerdings kann sich jeder ausreichend bewegen und auf eine gesunde Ernährung achten.
Gerade im fortgeschrittenen Lebensalter ruft Übergewicht viele unangenehme Erkrankungen auf den Schirm. Übergewicht kann das Risiko für eine Prostata-Erkrankung und sogar das für Prostatakrebs um ein Vielfaches erhöhen.
Viele Urologen und andere Experten raten ihren Patienten dazu, dass sie sich viel bewegen und auf die Ernährung und das Gewicht achten sollen. Von einem gesunden Lebensstil profitiert auch die Prostata.
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
