Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
11. Sie trinken nicht genug Wasser
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Wissen Sie eigentlich, was die Hauptaufgabe unserer Nieren ist? Sie sind dafür zuständig das Wasser im Körper zu filtern. Im Grunde genommen entgiften sie den Körper, indem sie Abfallstoffe herausfiltern und über den Urin abgeben. Damit die Nieren immer gut durchgespült werden, ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken. Sonst ist der Mineraliengehalt im Blut zu hoch, was zu Nierensteinen führen kann.
Experten empfehlen, dass man im Erwachsenenalter pro Tag mindestens zwei Liter Wasser trinken sollte. Es ist dabei wichtig das Wasser über den Tag verteilt zu trinken. Zu viel Wasser auf einmal kann vom Körper nicht richtig aufgenommen werden.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
