Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
11. Sie trinken nicht genug Wasser
Bild: mimagephotography / Shutterstock.com
Wissen Sie eigentlich, was die Hauptaufgabe unserer Nieren ist? Sie sind dafür zuständig das Wasser im Körper zu filtern. Im Grunde genommen entgiften sie den Körper, indem sie Abfallstoffe herausfiltern und über den Urin abgeben. Damit die Nieren immer gut durchgespült werden, ist es wichtig ausreichend Wasser zu trinken. Sonst ist der Mineraliengehalt im Blut zu hoch, was zu Nierensteinen führen kann.
Experten empfehlen, dass man im Erwachsenenalter pro Tag mindestens zwei Liter Wasser trinken sollte. Es ist dabei wichtig das Wasser über den Tag verteilt zu trinken. Zu viel Wasser auf einmal kann vom Körper nicht richtig aufgenommen werden.
Interessant:Wussten Sie, dass Oktopusse neun Gehirne haben?
Oktopusse besitzen insgesamt neun Gehirne: eines zentral im Kopf und je eines in jedem der acht Arme. Diese zusätzlichen Gehirne in den Armen ermöglichen es den Oktopussen, ihre Arme unabhängig voneinander zu steuern und zu koordinieren. Diese außergewöhnliche neurologische Struktur macht sie zu einigen der intelligentesten und anpassungsfähigsten Meerestiere. Sie können Werkzeuge verwenden, aus komplexen Labyrinthen entkommen und sich sogar durch kleine Öffnungen zwängen.
