14. Sie konsumieren zu viele Energy-Drinks
Besonders junge Menschen lieben die zuckersüßen Energy-Drinks, die einem angeblich den nötigen Energiekick für den Tag geben. Für viele sind sie eine Alternative zu Kaffee. Leider können diese Getränke einen immensen Schaden an unserem Körper anrichten. Besonders bei Kindern können sie Nierenschäden verursachen. Das viele Koffein kann nicht richtig verarbeitet werden, führt zu Stress und Bluthochdruck.
Darunter leiden auch die Nieren. Viele dieser Getränke enthalten auch Taurin. Dabei handelt es sich um eine Aminosäure, die ebenfalls den Nieren schaden kann. Energy-Drinks sind mit Vorsicht zu genießen. Leiden Sie bereits an einer Nierenerkrankung, sollten Sie ganz darauf verzichten, um sich keinem Risiko auszusetzen.