Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
15. Sie essen zu viel rotes Fleisch
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Der Konsum von Fleisch ist in den letzten Jahren immer mehr zum Mittelpunkt von Diskussionen geworden. Darum soll es hier jedoch nicht gehen. Vielmehr sprechen wir in diesem Artikel über die Gesundheit Ihrer Nieren. Auch der Verzehr von bestimmten Fleischsorten kann Ihren Nieren schaden. Der Übermäßige Verzehr kann zu Nierenproblemen führen. Dabei vermutet man die Ursache in der Säure, die der Körper produziert, um das Fleisch zu verdauen.
Pflanzenproteine hingegen helfen dabei Nierenschäden zu reparieren und vorzubeugen. Wenn Sie nicht auf rotes Fleisch verzichten wollen, sollten Sie mindestens einmal pro Woche auf pflanzliche Proteine zurückgreifen. Damit tun Sie Ihrer Gesundheit und der Umwelt einen Gefallen.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
