Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
15. Sie essen zu viel rotes Fleisch
Bild: Natalia Lisovskaya / Shutterstock.com
Der Konsum von Fleisch ist in den letzten Jahren immer mehr zum Mittelpunkt von Diskussionen geworden. Darum soll es hier jedoch nicht gehen. Vielmehr sprechen wir in diesem Artikel über die Gesundheit Ihrer Nieren. Auch der Verzehr von bestimmten Fleischsorten kann Ihren Nieren schaden. Der Übermäßige Verzehr kann zu Nierenproblemen führen. Dabei vermutet man die Ursache in der Säure, die der Körper produziert, um das Fleisch zu verdauen.
Pflanzenproteine hingegen helfen dabei Nierenschäden zu reparieren und vorzubeugen. Wenn Sie nicht auf rotes Fleisch verzichten wollen, sollten Sie mindestens einmal pro Woche auf pflanzliche Proteine zurückgreifen. Damit tun Sie Ihrer Gesundheit und der Umwelt einen Gefallen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
