Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
15. Sie essen zu viel rotes Fleisch
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Der Konsum von Fleisch ist in den letzten Jahren immer mehr zum Mittelpunkt von Diskussionen geworden. Darum soll es hier jedoch nicht gehen. Vielmehr sprechen wir in diesem Artikel über die Gesundheit Ihrer Nieren. Auch der Verzehr von bestimmten Fleischsorten kann Ihren Nieren schaden. Der Übermäßige Verzehr kann zu Nierenproblemen führen. Dabei vermutet man die Ursache in der Säure, die der Körper produziert, um das Fleisch zu verdauen.
Pflanzenproteine hingegen helfen dabei Nierenschäden zu reparieren und vorzubeugen. Wenn Sie nicht auf rotes Fleisch verzichten wollen, sollten Sie mindestens einmal pro Woche auf pflanzliche Proteine zurückgreifen. Damit tun Sie Ihrer Gesundheit und der Umwelt einen Gefallen.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
