Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
16. Sie überessen sich
Bild: goffkein.pro / Shutterstock.com
Es gibt viele Gründe, warum man zu viel isst. Meistens essen wir mehr, als wir brauchen, um satt zu werden. Wenn es gut schmeckt, fällt es schwer aufzuhören. Oft sind die Portionen auch sehr groß und wir wollen nichts übrig lassen oder verschwenden. Viele Menschen essen auch aus Frust. Zu viel Essen belastet nicht nur die Figur, sondern auch die Nieren. Der Körper ist mit der Masse an Nahrung überfordert.
Die Kombination aus Fett, Eiweis und Kohlenhydraten ist hierbei besonders schlecht für die Nieren. Ein Burger mit Pommes ist zum Beispiel etwas, was man nicht regelmäßig essen sollte. Ab und zu darf man auch mal mehr essen, es sollte jedoch nicht zur Regel werden.
Interessant:Wussten Sie, dass Tintenfische drei Herzen haben?
Tintenfische besitzen drei Herzen: zwei pumpen Blut zu den Kiemen und eines pumpt es durch den Rest des Körpers. Dies ermöglicht ihnen eine effiziente Sauerstoffversorgung im Wasser. Darüber hinaus haben Tintenfische blaues Blut, da ihr Hämoglobin auf Kupfer basiert, im Gegensatz zu dem eisenhaltigen Hämoglobin bei Menschen. Diese einzigartige Kreislaufstruktur und Blutchemie sind Beispiele für die bemerkenswerten Anpassungen von Meereslebewesen an ihre Umwelt.
