Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
16. Sie überessen sich
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Es gibt viele Gründe, warum man zu viel isst. Meistens essen wir mehr, als wir brauchen, um satt zu werden. Wenn es gut schmeckt, fällt es schwer aufzuhören. Oft sind die Portionen auch sehr groß und wir wollen nichts übrig lassen oder verschwenden. Viele Menschen essen auch aus Frust. Zu viel Essen belastet nicht nur die Figur, sondern auch die Nieren. Der Körper ist mit der Masse an Nahrung überfordert.
Die Kombination aus Fett, Eiweis und Kohlenhydraten ist hierbei besonders schlecht für die Nieren. Ein Burger mit Pommes ist zum Beispiel etwas, was man nicht regelmäßig essen sollte. Ab und zu darf man auch mal mehr essen, es sollte jedoch nicht zur Regel werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Mars rot ist?
Der Mars wird oft als der "Rote Planet" bezeichnet, weil seine Oberfläche von Eisenoxid, besser bekannt als Rost, bedeckt ist. Dieses Eisenoxid reflektiert das Sonnenlicht und verleiht dem Mars seine charakteristische rote Farbe. Die rostige Oberfläche des Mars ist ein Hinweis auf die geologische Geschichte des Planeten, einschließlich der Präsenz von Wasser in der Vergangenheit.
