Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
16. Sie überessen sich
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Es gibt viele Gründe, warum man zu viel isst. Meistens essen wir mehr, als wir brauchen, um satt zu werden. Wenn es gut schmeckt, fällt es schwer aufzuhören. Oft sind die Portionen auch sehr groß und wir wollen nichts übrig lassen oder verschwenden. Viele Menschen essen auch aus Frust. Zu viel Essen belastet nicht nur die Figur, sondern auch die Nieren. Der Körper ist mit der Masse an Nahrung überfordert.
Die Kombination aus Fett, Eiweis und Kohlenhydraten ist hierbei besonders schlecht für die Nieren. Ein Burger mit Pommes ist zum Beispiel etwas, was man nicht regelmäßig essen sollte. Ab und zu darf man auch mal mehr essen, es sollte jedoch nicht zur Regel werden.
Interessant:Wussten Sie, dass die meisten Vulkanausbrüche unter Wasser stattfinden?
Etwa 75% der Vulkanausbrüche auf der Erde finden unter Wasser statt, hauptsächlich entlang der Mittelozeanischen Rücken, wo tektonische Platten auseinanderdriften. Diese Unterwasservulkane sind schwer zu beobachten, aber sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung neuer ozeanischer Kruste und der Freisetzung von mineralreichen Lösungen, die einzigartige Ökosysteme unterstützen.
