Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
17. Sie haben zu viel Stress im Alltag
Bild: Tero Vesalainen / Shutterstock.com
Stress ist noch immer ein unterschätzter Krank-Macher. Wir wollen immer mehr leisten und keine Schwäche zeigen. Dabei vergessen wir schnell, was wir unserem Körper damit antun. Auch die Nieren leiden unter chronischem Stress und neigen zu Erkrankungen. Durch den dauerhaft erhöhten Blutdruck bei anhaltendem Stress werden die Nieren beschädigt.
Auch die Qualität des Schlafes und die Essgewohnheiten werden oft in stressigen Zeiten vernachlässigt. Das führt wiederum zu Nierenproblemen. Natürlich ist hier die Psyche ein Faktor, der im Fokus sein sollte. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Körpers. Um Stress zu reduzieren und damit besser klarzukommen, sollten Sie sich bei ihrem Arzt beraten lassen.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
