Mit diesen 21 Angewohnheiten schädigen Sie Ihre Niere täglich
17. Sie haben zu viel Stress im Alltag
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Stress ist noch immer ein unterschätzter Krank-Macher. Wir wollen immer mehr leisten und keine Schwäche zeigen. Dabei vergessen wir schnell, was wir unserem Körper damit antun. Auch die Nieren leiden unter chronischem Stress und neigen zu Erkrankungen. Durch den dauerhaft erhöhten Blutdruck bei anhaltendem Stress werden die Nieren beschädigt.
Auch die Qualität des Schlafes und die Essgewohnheiten werden oft in stressigen Zeiten vernachlässigt. Das führt wiederum zu Nierenproblemen. Natürlich ist hier die Psyche ein Faktor, der im Fokus sein sollte. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Körpers. Um Stress zu reduzieren und damit besser klarzukommen, sollten Sie sich bei ihrem Arzt beraten lassen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis Licht von der Sonne die Erde erreicht?
Licht benötigt etwa 8 Minuten und 20 Sekunden, um von der Sonne die Erde zu erreichen. Diese schnelle Reise durch den Weltraum zeigt, wie unglaublich schnell sich Licht bewegt – nämlich mit etwa 299.792 Kilometern pro Sekunde. Diese Geschwindigkeit macht Licht zu einem der fundamentalen Bausteine der modernen Physik und spielt eine zentrale Rolle in unserem Verständnis des Universums.
