Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“
9. Kaffee
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Kaffee steht eigentlich im Verruf, nicht besonders gesund zu sein – zu Unrecht. Sie sollten wissen, dass der Muntermacher das Risiko eines Herzinfarkts um 20 Prozent verringert. Hierfür ist es aber notwendig, dass Sie zwei bis vier Tassen pro Tag trinken. Mehr Koffein hat dann eher eine negative Wirkung – auch auf den Magen.
Neueste Studien haben gezeigt, dass Sie gesunde Arterien in Verbindung ein gesundes Herz aufrechterhalten können, wenn Sie auf Ihren Kaffee nicht verzichten. Alternativ können Sie auch zu ein paar Tassen grünen Tee greifen. Koffein in Maßen zeigt sich sehr Wirkungsvoll und verringert somit Erkrankungen die Ihre Arterien betreffen! Worauf warten Sie? Stehen Sie auf und gehen zum nächsten Café!
Interessant:Wussten Sie, dass Kamele mehrere Monate ohne Wasser überleben können?
Kamele sind perfekt an das Leben in der Wüste angepasst und können mehrere Monate ohne Wasser auskommen. Sie speichern Fett in ihren Höckern, das in Wasser und Energie umgewandelt werden kann, wenn Nahrung und Wasser knapp sind. Diese Anpassung ermöglicht es ihnen, in extrem trockenen und heißen Umgebungen zu überleben.
