Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“

4. Lachs

Lachs. Ob als Sushi-Rolle oder herrlich duftende gegrillte Köstlichkeit, dieser Fisch enthält viele Omega-3-Fettsäuren sowie andere Nährstoffe, die dazu beitragen können, den Triglyceridspiegel zu senken. Zweimal wöchentlich Fisch auf Ihren Speiseplan und Sie steuern einer Blutgefäßverengung entgegen, sodass Herzerkrankungen rapide gesenkt werden!

Wenn Sie den Begriff der „Arterienreinigung“ hören, sollten Sie Ihre Ohren spitzen. Denn genau das schafft dieses Lebensmittel! Und wenn Ihre Arterien im „Fluss“ sind, so erhalten Sie sich ein gesundes Herz. Und was gibt es wichtigeres? Sie müssen gar nicht viel aufwand betreiben, um sich gesund zu ernähren. Wissen ist Macht. Und wir begleiten Sie dabei. Mit dieser Botschaft haben Sie den ersten Schritt getan.