Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“
4. Lachs
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Lachs. Ob als Sushi-Rolle oder herrlich duftende gegrillte Köstlichkeit, dieser Fisch enthält viele Omega-3-Fettsäuren sowie andere Nährstoffe, die dazu beitragen können, den Triglyceridspiegel zu senken. Zweimal wöchentlich Fisch auf Ihren Speiseplan und Sie steuern einer Blutgefäßverengung entgegen, sodass Herzerkrankungen rapide gesenkt werden!
Wenn Sie den Begriff der „Arterienreinigung“ hören, sollten Sie Ihre Ohren spitzen. Denn genau das schafft dieses Lebensmittel! Und wenn Ihre Arterien im „Fluss“ sind, so erhalten Sie sich ein gesundes Herz. Und was gibt es wichtigeres? Sie müssen gar nicht viel aufwand betreiben, um sich gesund zu ernähren. Wissen ist Macht. Und wir begleiten Sie dabei. Mit dieser Botschaft haben Sie den ersten Schritt getan.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
