Mit diesen Lebensmitteln bleiben Ihre Arterien im „Fluss“
4. Lachs
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Lachs. Ob als Sushi-Rolle oder herrlich duftende gegrillte Köstlichkeit, dieser Fisch enthält viele Omega-3-Fettsäuren sowie andere Nährstoffe, die dazu beitragen können, den Triglyceridspiegel zu senken. Zweimal wöchentlich Fisch auf Ihren Speiseplan und Sie steuern einer Blutgefäßverengung entgegen, sodass Herzerkrankungen rapide gesenkt werden!
Wenn Sie den Begriff der „Arterienreinigung“ hören, sollten Sie Ihre Ohren spitzen. Denn genau das schafft dieses Lebensmittel! Und wenn Ihre Arterien im „Fluss“ sind, so erhalten Sie sich ein gesundes Herz. Und was gibt es wichtigeres? Sie müssen gar nicht viel aufwand betreiben, um sich gesund zu ernähren. Wissen ist Macht. Und wir begleiten Sie dabei. Mit dieser Botschaft haben Sie den ersten Schritt getan.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Augen mancher Tiere im Dunkeln leuchten?
Viele Tiere haben eine reflektierende Schicht hinter der Netzhaut, das sogenannte Tapetum lucidum, das das Licht zurück durch die Netzhaut reflektiert und ihnen ein besseres Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen ermöglicht. Diese Anpassung hilft nachtaktiven Tieren, wie Katzen und Hunden, besser zu jagen und sich in der Dunkelheit zu orientieren.
