11. Zwei-Zutaten-Pfannkuchen
Pfannkuchen zum Frühstück hört sich doch absolut lecker an. Jedoch reden wir hier nicht von den normalen Pfannkuchen, die jede Menge Milch und Mehl beinhalten. Stattdessen gibt es ein Rezept, welches nur zwei Zutaten braucht und diese sind gerade bei Menschen mit Schuppenflechte das ideale Frühstück.
Bei den Zutaten handelt es sich tatsächlich um Bananen und Ei. Wir hatten ja bereits die Vorteile von Eiern und auch von Früchten aufgelistet. Wer also genug von normalen Eiern oder Obst hat, der kann nach einem Rezept suchen, welches Pfannkuchen einfach nur aus Bananen und Eiern macht. Diese sind im Handumdrehen fertig, schmecken richtig lecker und sind noch dazu absolut gesund.