4. Smoothie Bowle
Smoothie Bowles sind mittlerweile einfach der absolute Trend. Gerade auf Instagram & Co. gibt es fast täglich neue Bilder und Videos von Influenzern, die sich gegenseitig versuchen sich mit ihren Smoothie Bowles zu übertrumpfen. Doch die Bowles sehen nicht nur gut aus, sondern sind durchaus auch absolut gesund.
Wie wäre es denn zum Beispiel mit einem tropischen Smoothie Rezept? Mische einfach ein wenig Ananas, Mango und ein bisschen Erdbeeren in einen Mixer, füge ein wenig Joghurt hinzu und fertig. In der Schüssel selbst kannst du einfach noch ein bisschen Obst hinzugeben und fertig ist das reichhaltige und gesunde Frühstück. Im Internet gibt es dazu auch zahlreiche andere Rezepte.