1. Genaueres Hinschauen lohnt sich
Auch bei den Säften macht der Supermarkt keine Ausnahme. Eine echte Qual das richtige Produkt zu finden, bei dieser immensen Auswahl! Es ist selten, einen 100 % reinen Fruchtsaft zu finden, denn um diesen Kartons eine gewisse Haltbarkeit zu verleihen, müssen viele konzentrierte Konservierungsstoffe hinzugefügt werden. Geschweige denn von dem Zucker… Doch es ist gar nicht so schwer!
Zudem heißt es, dass einer der gesündesten Snacks auf dem heutigen Markt Energieriegel sind. Doch das ist eine Fiktion. Denn diese Riegel enthalten eine übertriebene Menge an Honig, Ahornsirup oder Maissirup, was einem Schokoriegel gleich kommt. Greifen Sie lieber zu Nüssen oder köstlichen Rosinen.