1. Möglichst früh zum Arzt gehen
Besonders wichtig ist es, dass Sie bereits in einem frühen Stadium der Krankheit einen Arzt aufsuchen. Um das Fortschreiten des „Rheumas“ aufzuhalten, setzten die Mediziner auf mehrere Bausteine. Wichtig ist eine medikamentöse Behandlung, die den Entzündungsprozess aufhält. Eine begleitende Physiotherapie lässt sie beweglich bleiben und lindert zusätzlich die Schmerzen.
Ergotherapie unterstützt Sie, indem Sie lernen ihre Alltagsaufgaben gelenkschonend zu verrichten. Eine gesunde Ernährung hilft ebenfalls die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten. Setzten Sie auf gelenkschonende Sportarten und gehen Sie selbst aktiv gegen die Krankheit und den Schmerz vor. Ohne Bewegung schreitet das Versteifen der Gelenke rascher voran.